
Slanka Kostrådgivning
Anna Insulander
Upplandsgatan 22
113 60 Stockholm
073/761 53 75

Öppettider
Måndag kl 11-18 (lunch 14-15)
Tisdag kl 11-19 (lunch 14-15)
Onsdag kl 11-15
Torsdag kl 11-15
Fredag kl 11-14
Akupunktur
Jag är leg naprapat med vidareutbildning i akupunktur från Karolinska Institutet och jag har även studerat traditionell kinesisk medicin i Bejing. Akupunkturbehandlingar har ingått som en del av mitt arbete de senaste 10 åren.
Akupunktur är en behandlingsmetod med anor. Ordet akupunktur dök först upp på 1600-talet, då metoden nådde Europa, förmodligen via kinamissionerande jesuiter. Det dröjde ända till 1960-talet innan metoden kom till Sverige.
Akupunkturbehandling innebär att man stimulerar nerver genom att föra in mycket tunna nålar i så kallade akupunkturpunkter. Impulser skickas via nervbanorna till ryggmärgen och till hjärnan. På så sätt får man en effekt både lokalt där nålen sitter och centralt i nervsystemet.
Den västerländska sjukvåden var länge skeptisk till akupunkturen men sedan 1984 är metoden godkänd av Socialstyrelsen och används idag regelbundet för att behandla vissa smärt- och sjukdomstillstånd.
Hur går då en behandling till? Nålarna sätts in i akupunkturpunkterna, som både kan väljas kring ett smärtande område, men även långt ifrån "problemområdet" i punkter som är sammankoppplade med det område som ska behandlas. Punkterna finns såväl i muskler som i senor och bindväv. Nålarna stimulerar nerverna i området, och får sitta kvar ca 20 minuter. Behandlingen måste oftast upprepas för att man ska få önskad effekt. Det gör inte särskilt ont, snarare uppnår man en domnande eller pirrande känsla. Jag avslutar ofta behandlingen med en avslappanande massage.
Varför ska jag prova akupunktur? Akupunktur är ett beprövat och effektivt sätt att behandla smärta, inflammation och vissa sjukdomstillstånd. Akupunktur har funnits i 5000 år och är fritt från biverkningar. Efter en behandling kan du känna dig trött och avslappnad eller upprymd och också ganska törstig.
Jag behandlar bland annat:
Huvudvärk, led- och muskelsmärta, inflammationer i leder och muskler, idrottsskador
Övergångsbesvär, stresstillstånd, sömnsvårigheter, högt blodtryck
Lindrar "suget" och minskar aptiten för dig som vill gå ner i vikt
Ring eller maila om du vill veta mer eller om du vill komma på en behandling!