Att gå ner i vikt ska vara enkelt och flexibelt. Om du inte ser resultat av dina ansträngningar ganska omedelbart, så kommer du kanske att tröttna. Du bestämmer själv takten på din viktminskning. Du kan välja den snabbaste vägen Slanka Maxi eller den lite långsammare Slanka Kombi. Din nya vikt håller du sedan med Slanka Balans. 

Slanka Maxi: 3 Slanka milkshakes eller soppor (ger ca 500 kcal) + minst 3 liter vatten per dag.

Slanka Kombi: 3 Slanka milkshakes, soppor eller måltidsbitar + en mindre måltid + ev ett mellanmål, sammanlagt ca 1000 kcal + minst 2 liter vatten per dag

Slanka Balans: 5-10 Slanka milkshakes, soppor eller måltidsbitar per vecka + måltider med vanlig mat. Du kan även använda Slanka som mellanmål.

Under viktminskningsperioden och under den mycket viktiga tiden efter att du har gått ner i vikt, har du möjlighet att komma till mig på viktkontroll och konsultationer. Innan du börjar vill jag gärna prata med dig och förklara mer ingående hur Slanka fungerar. Vi gör också upp en strategi för din viktminskning som passar just dig. Du får fylla i  en hälsodeklaration för att säkerställa att du inte har några sjukdomar eller äter några mediciner som gör att det blir mindre lämpligt för dig att använda dig av Slanka.

Du får även tillgång till Självförtroendeskolan, ett unikt webbaserat 8-veckors program för förstäkning av ditt självförtroende.  Eftersom övervikt nästan alltid sitter i huvudet och inte i magen, så vill jag verkligen betona hur viktigt det är att du arbetar med dina vanor och tankemönster under viktminskningsperioden.

Slanka ger en effektiv och säker hjälp för att snabbt komma ner i vikt. Men det krävs att du har en stark vilja och är beredd på att åstadkomma en attitydförändring från din sida för att resultatet ska bli varaktigt. Säg till dig själv: Nu är det allvar, nu ska jag ta kommandot och ta ansvar för mitt liv! 

Jag hjälper dig till nya vanor, och nya spår i din hjärna. Jag ger dig hjälpmedel och stöd - men det är på dig det hänger om min insats ska få långsiktig verkan.